路怒族 听忧伤慢歌或有助司机“消气” 的最佳答案

你是路怒族吗?不少司机平时斯文有礼，但一开起车来就变得暴躁易怒。美国和荷兰研究人员一项研究显示，驾车时听一些忧伤的慢歌或有助熄灭司机心中怒火。当然，司机还要注意不要戴耳机或是将音量调得过大，因为这样反而容易导致交通事故。

开车听音乐

路怒症是指在交通阻塞的情况下，开车压力与挫折感所导致的愤怒情绪，是新型的常见汽车综合征。

美国和荷兰研究人员设计一项测试，用虚拟实景让志愿者驾驶大型车辆，通过狭窄迂回的道路，其间司机需应付不同的限速提示，且1分钟大约会有至多40辆车逼近他们。

志愿者开始先听一些情绪高昂的歌曲，8分钟后变成曲调忧伤的抒情慢歌。同时，研究人员在他们的皮肤表面连接电极，以测定驾车时他们的压力情况。结果显示，大声播放音乐会让司机心情愉悦，但开车时更心不在焉;司机听忧伤慢歌则有助减压，超速、偏离车道和轻微剐蹭的情况也有所减少。

研究人员在最新一期《人体工程学》上发表报告说：“越是感受到活力，越是分散驾车时的注意力。这在复杂的驾车环境下尤其危险，因为那容易(让司机)达到注意力极限。”

解压是关键

路怒症发作的人经常口出威胁、动粗甚至损毁他人财物，也就是攻击性驾驶。研究人员从交通安全、应激反应、精神疾患等方面对它展开一定研究，认为这是一种心理障碍，在医学上归类为“阵发型暴怒障碍”，除交通堵塞外，工作、生活压力及个人性格等都是引发路怒症的潜在原因。

英国萨塞克斯大学心理学研究人员曾招募30名志愿者，让他们分别用自驾以及搭乘公交车两种方式前往同一目的地，在旅途中监测他们的心率以及皮肤电反应。皮肤电反应是皮肤对焦虑和压力的反应。

监测结果显示，乘坐公共交通工具时，人所感受到的平均压力较开车时少33%。事后的问卷调查还显示，93%的人认为开车时压力更大。

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